Что положить ребенку в ланчбокс?

23 сентября 2020

Все родители знают: до школьного обеда ребенок еще сто раз успевает проголодаться. Поэтому чаще всего детки приходят в школу с ланчбоксами, где есть что-то, чем можно перекусить на любой перемене.

Но что можно положить ребенку в школу? Такого, чтобы не вредно и не испортилось за несколько часов? Эммм…бутерброды? А что еще?

Сейчас расскажем!

Happy kids at elementary school

Сэндвичи. Да, как бутерброды, только сверху еще один кусочек хлеба – ну а что, так гораздо питательнее! Только никакой покупной колбасы: лучше вместо этого использовать в качестве начинки мясную котлетку или жареное куриное филе. Ну и разбавить это огурчиками, листьями салата и сыром.

Выпечка. Не лучший вариант для ежедневного питания, но раз в неделю побаловать ребенка домашней выпечкой можно. Нет времени печь, а сделать малышу приятно хочется? На Доброй Ферме вы найдете огромный ассортимент пирогов и пирожков – и сладких, и сытных.

Гранола. Злаки – незаменимая вещь для ребенка, но кашу в ланчбокс не положишь. Делаем просто: берем овсяные хлопья, смешиваем их с орешками, сухофруктами и медом, затем запекаем в духовке. Получается полезная вкуснятина.

Фрукты и овощи. Идеальные варианты фруктов: банан и яблоко. Из овощей лучше всего зайдут огурчики и морковка. Думаем, объяснять пользу не надо – только не забудьте их помыть и нарезать.

Рулетики. Сытно, полезно и питательно – чем не вариант для школьного перекуса? Кстати, на Доброй Ферме вы можете заказать самые разные рулеты: мясные, овощные, куриные и многие другие. Привезем на следующий же день.

Сладости. Тоже вариант не на каждый день, но иногда можно! В конце концов, порция глюкозы – то, что надо при многочасовой нагрузке на мозг. Маффины, кексы, печенье или пирожные: мы готовы приготовить для вашего ребенка самые вкусные десерты.

И не забывайте, что в течение дня дети должны много пить! Но только не газировку или сладкие покупные соки. Это не значит, что нужно ограничиваться лишь водой – домашние компоты и морсы тоже подойдут.

Вот такие вот быстрые и несложные идеи для школьного перекуса. Хорошее настроение вашим деткам обеспечено! Ну а мы готовы привезти вам любые ингредиенты, необходимые для идеального ланчбокса.