Борьба с авитаминозом продолжается!

16 сентября 2020

Простуды, сильный стресс, упадок сил, плохое настроение - привет, с вами снова осенний авитаминоз. мы уже начали рассказывать о том, как выяснить, каких именно витаминов вам не хватает, и с помощью каких продуктов с "Доброй Фермы" это можно исправить. Сегодня продолжаем!

Витамин D
Как понять: шелушение и высыпания на коже, усталость, слабость, боль в мышцах

Ваша корзинка: пирог с судаком и капустой, норвежский салат, рыбные котлетыяйца куриныесвежая петрушка

Яйцо куриное

Витамин E
Как понять: серый цвет лица, пигментные пятна, волосы растут очень медленно, мышечная слабость, нарушение координации и рефлексов

Ваша корзинка: салат романо, салат айсберг, замороженная брокколи, свежая петрушка



Витамин PP (ниацин)
Как понять: кожа бледная и сухая, синие губы, слишком жирные волосы, перхоть, несварения

Ваша корзинка: куриное мясо, свинина, куриные яйца, вареники со шпинатом и адыгейским сыром, помидоры, картофель, морковь

Натуральные фермерские продукты с Доброй Фермы - ключ к вашему здоровью! Не болейте!